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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Saint-Martin : 00H00
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Maldives : 10H00
Saint-Martin : 01H00
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Maldives : 11H00
Saint-Martin : 02H00
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Maldives : 12H00
Saint-Martin : 03H00
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Maldives : 13H00
Saint-Martin : 04H00
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Maldives : 14H00
Saint-Martin : 05H00
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Maldives : 15H00
Saint-Martin : 06H00
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Maldives : 16H00
Saint-Martin : 07H00
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Maldives : 17H00
Saint-Martin : 08H00
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Maldives : 18H00
Saint-Martin : 09H00
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Maldives : 19H00
Saint-Martin : 10H00
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Maldives : 20H00
Saint-Martin : 11H00
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Maldives : 21H00
Saint-Martin : 12H00
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Maldives : 22H00
Saint-Martin : 13H00
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Maldives : 23H00
Saint-Martin : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin également Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin et surtout Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Kenny LaRocque