Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Palaos et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Palaos : 14H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Palaos : 15H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Palaos : 16H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Palaos : 17H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Palaos : 18H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Palaos : 19H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Palaos : 20H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Palaos : 21H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Palaos : 22H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Palaos : 23H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).