Décalage Horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 12H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre les Palaos et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Palaos : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Palaos : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Palaos : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Palaos : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Palaos : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Palaos : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Palaos : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Palaos : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Palaos : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Palaos : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Palaos : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Palaos : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Melekeok :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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