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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Aruba : 00H00
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Palaos : 14H00
Aruba : 01H00
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Palaos : 15H00
Aruba : 02H00
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Palaos : 16H00
Aruba : 03H00
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Palaos : 17H00
Aruba : 04H00
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Palaos : 18H00
Aruba : 05H00
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Palaos : 19H00
Aruba : 06H00
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Palaos : 20H00
Aruba : 07H00
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Palaos : 21H00
Aruba : 08H00
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Palaos : 22H00
Aruba : 09H00
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Palaos : 23H00
Aruba : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro