Décalage Horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 2H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre les Palaos et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Palaos : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Palaos : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Palaos : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Palaos : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Palaos : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Palaos : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Palaos : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Palaos : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Palaos : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Palaos : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Palaos : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Palaos : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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