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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Palaos et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Palaos : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Palaos : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Palaos : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Palaos : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Palaos : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Palaos : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Palaos : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Palaos : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Palaos : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Palaos : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) également Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse