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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Jamaïque : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Jamaïque : 00H00
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Palaos : 15H00
Jamaïque : 01H00
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Palaos : 16H00
Jamaïque : 02H00
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Palaos : 17H00
Jamaïque : 03H00
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Palaos : 18H00
Jamaïque : 04H00
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Palaos : 19H00
Jamaïque : 05H00
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Palaos : 20H00
Jamaïque : 06H00
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Palaos : 21H00
Jamaïque : 07H00
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Palaos : 22H00
Jamaïque : 08H00
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Palaos : 23H00
Jamaïque : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du coucher du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque ou bien encore Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque