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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bahamas : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Bahamas : 00H00
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Palaos : 14H00
Bahamas : 01H00
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Palaos : 15H00
Bahamas : 02H00
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Palaos : 16H00
Bahamas : 03H00
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Palaos : 17H00
Bahamas : 04H00
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Palaos : 18H00
Bahamas : 05H00
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Palaos : 19H00
Bahamas : 06H00
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Palaos : 20H00
Bahamas : 07H00
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Palaos : 21H00
Bahamas : 08H00
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Palaos : 22H00
Bahamas : 09H00
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Palaos : 23H00
Bahamas : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling