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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bahamas : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Bahamas : 00H00
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Palaos : 14H00
Bahamas : 01H00
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Palaos : 15H00
Bahamas : 02H00
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Palaos : 16H00
Bahamas : 03H00
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Palaos : 17H00
Bahamas : 04H00
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Palaos : 18H00
Bahamas : 05H00
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Palaos : 19H00
Bahamas : 06H00
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Palaos : 20H00
Bahamas : 07H00
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Palaos : 21H00
Bahamas : 08H00
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Palaos : 22H00
Bahamas : 09H00
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Palaos : 23H00
Bahamas : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling