Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Palaos : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Palaos : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Palaos : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Palaos : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Palaos : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Palaos : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Palaos : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Palaos : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Palaos : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Palaos : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Luis de Fernández