Décalage Horaire entre les Palaos et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Palaos : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Palaos : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Palaos : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Palaos : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Palaos : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Palaos : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Palaos : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Palaos : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Palaos : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Palaos : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Melekeok ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Melekeok :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis