Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Palaos et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Saint-Martin : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Saint-Martin : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Saint-Martin : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Saint-Martin : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Saint-Martin : 00H00
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Palaos : 14H00
Saint-Martin : 01H00
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Palaos : 15H00
Saint-Martin : 02H00
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Palaos : 16H00
Saint-Martin : 03H00
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Palaos : 17H00
Saint-Martin : 04H00
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Palaos : 18H00
Saint-Martin : 05H00
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Palaos : 19H00
Saint-Martin : 06H00
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Palaos : 20H00
Saint-Martin : 07H00
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Palaos : 21H00
Saint-Martin : 08H00
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Palaos : 22H00
Saint-Martin : 09H00
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Palaos : 23H00
Saint-Martin : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Martin également Heure du coucher du soleil à Saint-Martin également Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin, Durée du Jour à Saint-Martin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.