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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis