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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis