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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis