Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).