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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Néerlandaise.- 
	            		Pays-Bas : 00H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Pays-Bas : 01H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Pays-Bas : 02H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Pays-Bas : 03H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Pays-Bas : 04H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Pays-Bas : 05H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
 - 
	            		Pays-Bas : 06H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
 - 
	            		Pays-Bas : 07H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
 - 
	            		Pays-Bas : 08H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
 - 
	            		Pays-Bas : 09H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
 - 
	            		Pays-Bas : 10H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
 - 
	            		Pays-Bas : 11H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
 - 
	            		Pays-Bas : 12H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
 - 
	            		Pays-Bas : 13H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
 - 
	            		Pays-Bas : 14H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
 - 
	            		Pays-Bas : 15H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
 - 
	            		Pays-Bas : 16H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
 - 
	            		Pays-Bas : 17H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
 - 
	            		Pays-Bas : 18H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
 - 
	            		Pays-Bas : 19H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
 - 
	            		Pays-Bas : 20H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
 - 
	            		Pays-Bas : 21H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
 - 
	            		Pays-Bas : 22H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
 - 
	            		Pays-Bas : 23H00
	            		
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
				