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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Pays-Bas : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Pays-Bas : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Pays-Bas : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling