Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 7H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Amsterdam :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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