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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Haïti : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Haïti : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Haïti : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Haïti : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Haïti : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Haïti : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Haïti : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Haïti : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Haïti : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Haïti : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Haïti : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Haïti : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Haïti : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Haïti : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Haïti : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Haïti : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Haïti : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier