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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Haïti : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Haïti : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Haïti : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Haïti : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Haïti : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Haïti : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Haïti : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Haïti : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Haïti : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Haïti : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Haïti : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Haïti : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Haïti : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Haïti : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Haïti : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Haïti : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Haïti : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti mais aussi Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier