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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ainsi que Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier