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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Bahamas : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Bahamas : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Bahamas : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Bahamas : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Bahamas : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Bahamas : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Bahamas : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Bahamas : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Bahamas : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Bahamas : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Bahamas : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Bahamas : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Bahamas : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Bahamas : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Bahamas : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Bahamas : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Bahamas : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling