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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
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Pays-Bas : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
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Pays-Bas : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
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Pays-Bas : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Pays-Bas : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
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Pays-Bas : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
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Pays-Bas : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Pays-Bas : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Pays-Bas : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Pays-Bas : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Pays-Bas : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
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Pays-Bas : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Pays-Bas : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Pays-Bas : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Pays-Bas : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Pays-Bas : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Pays-Bas : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Kenny LaRocque