Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petite-Anse ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).