Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 4H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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