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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Pays-Bas : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Pays-Bas : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Pays-Bas : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Pays-Bas : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Pays-Bas : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Pays-Bas : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Pays-Bas : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Pays-Bas : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Pays-Bas : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Pays-Bas : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Pays-Bas : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Pays-Bas : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Pays-Bas : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Pays-Bas : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Pays-Bas : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Pays-Bas : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Pays-Bas : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Pays-Bas : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Marguerite Davis