Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Porto Rico Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Porto Rico : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Porto Rico : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Porto Rico : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Porto Rico : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Porto Rico : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Porto Rico : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Porto Rico : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Porto Rico : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Porto Rico : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Porto Rico : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Porto Rico : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Porto Rico : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Porto Rico : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Porto Rico : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Porto Rico : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Porto Rico : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Porto Rico : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Porto Rico : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Amsterdam ?

Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico ainsi que Fuseau Horaire de Porto Rico également Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico mais aussi Heure du Crépuscule à Porto Rico ou bien encore Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de Fernández