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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Pays-Bas : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen