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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Pays-Bas : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen