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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Pays-Bas : 06H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Pays-Bas : 07H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Pays-Bas : 09H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Pays-Bas : 10H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Pays-Bas : 11H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Pays-Bas : 12H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Pays-Bas : 13H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Pays-Bas : 14H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Pays-Bas : 15H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Pays-Bas : 16H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Pays-Bas : 17H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Pays-Bas : 18H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Pays-Bas : 19H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Pays-Bas : 20H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Pays-Bas : 21H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Pays-Bas : 22H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Pays-Bas : 23H00
Saint-Barthélemy : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis