Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Saint-Martin : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Saint-Martin : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saint-Martin : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Saint-Martin : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Saint-Martin : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Saint-Martin : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Saint-Martin : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Saint-Martin : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Saint-Martin : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Saint-Martin : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Saint-Martin : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Saint-Martin : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Saint-Martin : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Saint-Martin : 13H00
-
Pays-Bas : 20H00
Saint-Martin : 14H00
-
Pays-Bas : 21H00
Saint-Martin : 15H00
-
Pays-Bas : 22H00
Saint-Martin : 16H00
-
Pays-Bas : 23H00
Saint-Martin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et Fuseau Horaire de Saint-Martin, Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Martin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin, Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Kenny LaRocque