Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 10H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 01H00

    Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 02H00

    Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 03H00

    Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 04H00

    Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

  • Pays-Bas : 05H00

    Saint-Martin : 00H00

  • Pays-Bas : 06H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Pays-Bas : 07H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Pays-Bas : 08H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Pays-Bas : 09H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Pays-Bas : 10H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Pays-Bas : 11H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Pays-Bas : 12H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Pays-Bas : 13H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Pays-Bas : 14H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Pays-Bas : 15H00

    Saint-Martin : 10H00

  • Pays-Bas : 16H00

    Saint-Martin : 11H00

  • Pays-Bas : 17H00

    Saint-Martin : 12H00

  • Pays-Bas : 18H00

    Saint-Martin : 13H00

  • Pays-Bas : 19H00

    Saint-Martin : 14H00

  • Pays-Bas : 20H00

    Saint-Martin : 15H00

  • Pays-Bas : 21H00

    Saint-Martin : 16H00

  • Pays-Bas : 22H00

    Saint-Martin : 17H00

  • Pays-Bas : 23H00

    Saint-Martin : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Amsterdam :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin et Heure du lever du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin sans oublier Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin également Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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