Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
-
Pays-Bas : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
-
Pays-Bas : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
-
Pays-Bas : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
-
Pays-Bas : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.