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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling