Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre les Philippines et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Philippines : 13H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Philippines : 14H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Philippines : 15H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Philippines : 16H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Philippines : 17H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Philippines : 18H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Philippines : 19H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Philippines : 20H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Philippines : 21H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Philippines : 22H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Philippines : 23H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).