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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre les Philippines et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Philippines : 13H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Philippines : 14H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Philippines : 15H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Philippines : 16H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Philippines : 17H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Philippines : 18H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Philippines : 19H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Philippines : 20H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Philippines : 21H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Philippines : 22H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Philippines : 23H00
Andros (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis