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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre les Philippines et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
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Philippines : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Philippines : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Philippines : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Philippines : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Philippines : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Philippines : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Philippines : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Philippines : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Philippines : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Philippines : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Philippines : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Luis de Fernández