Décalage Horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Romano (Cuba) quand il est par exemple 2H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Cayo Romano (Cuba), comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayo Romano (Cuba) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Cayo Romano.

Décalage Horaire entre les Philippines et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Cayo Romano (Cuba) : 00H00
  • Philippines : 13H00

    Cayo Romano (Cuba) : 01H00
  • Philippines : 14H00

    Cayo Romano (Cuba) : 02H00
  • Philippines : 15H00

    Cayo Romano (Cuba) : 03H00
  • Philippines : 16H00

    Cayo Romano (Cuba) : 04H00
  • Philippines : 17H00

    Cayo Romano (Cuba) : 05H00
  • Philippines : 18H00

    Cayo Romano (Cuba) : 06H00
  • Philippines : 19H00

    Cayo Romano (Cuba) : 07H00
  • Philippines : 20H00

    Cayo Romano (Cuba) : 08H00
  • Philippines : 21H00

    Cayo Romano (Cuba) : 09H00
  • Philippines : 22H00

    Cayo Romano (Cuba) : 10H00
  • Philippines : 23H00

    Cayo Romano (Cuba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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