Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre les Philippines et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Philippines : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Philippines : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Philippines : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Philippines : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Philippines : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Philippines : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Philippines : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Philippines : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Philippines : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Philippines : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Philippines : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).