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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Philippines et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Philippines : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Philippines : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Philippines : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Philippines : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Philippines : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Philippines : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Philippines : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Philippines : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Philippines : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Philippines : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Philippines : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier