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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Philippines et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Philippines : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Philippines : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Philippines : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Philippines : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Philippines : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Philippines : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Philippines : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Philippines : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Philippines : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Philippines : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Philippines : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier