Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Jamaïque : 00H00
-
Philippines : 14H00
Jamaïque : 01H00
-
Philippines : 15H00
Jamaïque : 02H00
-
Philippines : 16H00
Jamaïque : 03H00
-
Philippines : 17H00
Jamaïque : 04H00
-
Philippines : 18H00
Jamaïque : 05H00
-
Philippines : 19H00
Jamaïque : 06H00
-
Philippines : 20H00
Jamaïque : 07H00
-
Philippines : 21H00
Jamaïque : 08H00
-
Philippines : 22H00
Jamaïque : 09H00
-
Philippines : 23H00
Jamaïque : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque et surtout Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque