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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Bahamas : 00H00
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Philippines : 13H00
Bahamas : 01H00
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Philippines : 14H00
Bahamas : 02H00
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Philippines : 15H00
Bahamas : 03H00
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Philippines : 16H00
Bahamas : 04H00
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Philippines : 17H00
Bahamas : 05H00
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Philippines : 18H00
Bahamas : 06H00
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Philippines : 19H00
Bahamas : 07H00
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Philippines : 20H00
Bahamas : 08H00
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Philippines : 21H00
Bahamas : 09H00
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Philippines : 22H00
Bahamas : 10H00
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Philippines : 23H00
Bahamas : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis