Décalage Horaire entre les Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro