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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre les Philippines et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Philippines : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Philippines : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Philippines : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Philippines : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Philippines : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Philippines : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Philippines : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Philippines : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Philippines : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Philippines : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Philippines : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Gloria Castro