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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Porto Rico : 00H00
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Philippines : 13H00
Porto Rico : 01H00
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Philippines : 14H00
Porto Rico : 02H00
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Philippines : 15H00
Porto Rico : 03H00
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Philippines : 16H00
Porto Rico : 04H00
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Philippines : 17H00
Porto Rico : 05H00
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Philippines : 18H00
Porto Rico : 06H00
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Philippines : 19H00
Porto Rico : 07H00
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Philippines : 20H00
Porto Rico : 08H00
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Philippines : 21H00
Porto Rico : 09H00
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Philippines : 22H00
Porto Rico : 10H00
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Philippines : 23H00
Porto Rico : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico, Heure du lever du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du coucher du soleil à Porto Rico et Heure du Zenith à Porto Rico ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico et surtout Durée du Jour à Porto Rico, Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Ariel Moïse