Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Manille ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Manille :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling