Décalage Horaire entre les Philippines et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 5H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Castries, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Sainte-Lucie : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre les Philippines et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)

  • Philippines : 01H00

    Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)

  • Philippines : 02H00

    Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)

  • Philippines : 03H00

    Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)

  • Philippines : 04H00

    Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)

  • Philippines : 05H00

    Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

  • Philippines : 06H00

    Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

  • Philippines : 07H00

    Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

  • Philippines : 08H00

    Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

  • Philippines : 09H00

    Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

  • Philippines : 10H00

    Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

  • Philippines : 11H00

    Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

  • Philippines : 12H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Philippines : 13H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Philippines : 14H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Philippines : 15H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Philippines : 16H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Philippines : 17H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Philippines : 18H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Philippines : 19H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Philippines : 20H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Philippines : 21H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Philippines : 22H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Philippines : 23H00

    Sainte-Lucie : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Castries, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie également Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie, Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et surtout Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Miguel MesaMiguel Mesa

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