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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Philippines : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Philippines : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Philippines : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Philippines : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Philippines : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Philippines : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Philippines : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Philippines : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Philippines : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Philippines : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Philippines : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro