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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre les Samoa et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Samoa : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Samoa : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Samoa : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Samoa : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Samoa : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Samoa : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis