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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Aruba : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Aruba : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Aruba : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Aruba : 00H00
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Samoa : 18H00
Aruba : 01H00
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Samoa : 19H00
Aruba : 02H00
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Samoa : 20H00
Aruba : 03H00
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Samoa : 21H00
Aruba : 04H00
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Samoa : 22H00
Aruba : 05H00
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Samoa : 23H00
Aruba : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro