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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre les Samoa et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Samoa : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Samoa : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Samoa : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Samoa : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Samoa : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Samoa : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis