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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Haïti : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Haïti : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Haïti : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Haïti : 00H00
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Samoa : 18H00
Haïti : 01H00
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Samoa : 19H00
Haïti : 02H00
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Samoa : 20H00
Haïti : 03H00
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Samoa : 21H00
Haïti : 04H00
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Samoa : 22H00
Haïti : 05H00
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Samoa : 23H00
Haïti : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse