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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Samoan.- 
	            		Samoa : 00H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 01H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 02H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 03H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 04H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 05H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 06H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 07H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 08H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 09H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 10H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 11H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 12H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 13H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 14H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 15H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 16H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 17H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 18H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Samoa : 19H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Samoa : 20H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Samoa : 21H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Samoa : 22H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Samoa : 23H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
				