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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Barbade : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Barbade : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Barbade : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Barbade : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Barbade : 00H00
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Samoa : 18H00
Barbade : 01H00
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Samoa : 19H00
Barbade : 02H00
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Samoa : 20H00
Barbade : 03H00
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Samoa : 21H00
Barbade : 04H00
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Samoa : 22H00
Barbade : 05H00
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Samoa : 23H00
Barbade : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque