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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre les Samoa et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Samoa : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Samoa : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Samoa : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Samoa : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Samoa : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Samoa : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti), Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse