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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guadeloupe : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guadeloupe : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guadeloupe : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guadeloupe : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guadeloupe : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Guadeloupe : 00H00
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Samoa : 18H00
Guadeloupe : 01H00
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Samoa : 19H00
Guadeloupe : 02H00
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Samoa : 20H00
Guadeloupe : 03H00
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Samoa : 21H00
Guadeloupe : 04H00
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Samoa : 22H00
Guadeloupe : 05H00
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Samoa : 23H00
Guadeloupe : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe et Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness